本集主要内容： 

1950年10月19日，中国人民志愿军入朝作战，抗美援朝，保家卫国，怀揣着保家卫国的信念，黄继光在村里第一个报名参军；1965年“八六海战”，麦贤得身负重伤，坚持战斗，被誉为“钢铁战士”；1958年，17岁的邢燕子初中毕业，她放弃城里升学就业的机会，投入到农村的生产建设之中。 （《新中国 平凡而闪光的足迹》 第5集 闪亮的青春）

第五集 闪亮的青春